"dawke zwiekaszaj na zasadzie obserwacji" tzn, stałej wagi, braku sajdów, czy 8-12 100 mg? czy dac ; 1-4 50 mg 5-8- 75 mg 9-12 -100 mg czy stała 1-12- 75mg e2d ? hcg w jakim celu?
chodzi ci o porownanie aminek tzw. calodziennych z rozgałęzionymi? jeśli oczekujesz odpowiedzi dostosowanej do twoich rzeczywistych potrzeb to zastanow sie i napisz w jakim celu a co za tym idzie w jakich okresach chcesz je stosować... choc i tak o wiele jest wieksze prawdopodobieństwo, że bardziej przydatne i lepiej spełnia swoją funkcje; bcaa
Witam, podaż makroskładników okej. Rozkład diety: 1.Brak źródła białka, np.jajka,mięso. 2.Dobrze, ale w jakim celu te jabłko. 3.Dobrze ale po co jogurt? 4.znowu jogurt...i gdzie jest białko? chyba nie powiesz że w brokułach 5.Jajka ryż okej ale ta szynka to nie bardzo, dałbym albo opcję tak: a)wywalasz jajka, dajesz mięso+tłuszcze b)wywalasz [...]
bialko matrix średnie, carbonox kompletnie zbędny, tribulon też. BCAA i SAW- OK. zaczynasz od "dupy strony". najpierw sie uklada diete, a potem przemyslaną suplementację. Juz masz za duzo bialka, to po co jesczcze z prochu? Ono jest uzupelnieniem. To carbo to kiedy chcesz pić i w jakim celu?
zalezy w jakim celu pedałujesz czy spalasz fat, czy kondycyjnie jak spalasz to olej carbo, ewentualnie jakieś bcaa lub białko, carbo jak już to odrobina jak kondycyjnie to możesz zapodać zdr.
Jeśli lekarz nie ma faktycznie umowy z nfz, czy z różnych powodów nie chce takiego skierowania udzielić to w jakim celu skierowanie płatne, jeśli sobie sami możemy takie badanie zrobić? (przypuszczam, że jedynie lekarz może mieć jakiś % od tego, że skierował pacjenta do konkretnej placówki)?